Симптоми депресії у чоловіків

Симптоми депресії у чоловіків

Симптоми депресії у чоловіків

15-10-2013

Головні симптоми депресії у чоловіків

Хоча загальні симптому чоловічої депресії досить схожі на симптоми жіночого депресивного стану, між ними існує і досить значне число відмінностей. Саме тому ми і хочемо розкачати про те, як правильно діагностувати депресивний стан у чоловіків, вирішивши перерахувати всі головні і другорядні симптоми депресії у чоловіків в одній статті.

  1. Зниження активності життя, яке може виражатися в подовжуються періодах загальної пасивності, сидіти вдома, втрати звичайних інтересів,
  2. Чисто фізичні зміни, такі як: набір ваги, зменшення м’язової маси, зменшення сексуальної активності, що посилюються зовнішні ознаки старіння (шкіра, волосся, вираз обличчя та очей), поява неприємних запахів. Останнє пояснюється тим, що чоловіча депресія майже завжди веде до збоїв в гормональній та ендокринній системах свого носія.
  • Збільшення загальної дратівливості, що виражається в постійних причіпок, скандалах, закидах і сварках, що виникають у буквальному сенсі цього слова з нічого.
  • Загальне зниження самооцінки, що посилюється в міру розвитку депресивного стану.
  • Погіршення ментальних здібностей — чоловік з депресією буквально починає тупеть на очах, поступово уподібнюючись, вже вибачте за порівняння, домашні Дивани тварині, якого не цікавить нічого, крім їжі і ТБ.
  • Порушення звичного режиму сну:
    • ввечері чоловік довго не може заснути,
    • вночі спить тривожно, часто прокидаючись;
    • вранці його майже неможливо розбудити, а коли це, нарешті, вдається, він прокидається пригніченим і явно не відпочив.

    Другорядні симптоми депресії у чоловіків

    Але є й другорядні симптоми депресії у чоловіків, про яких так само не варто забувати. І це:

    1. Відмова стежити за собою — неакуратно неголеність, скорочення числа водних і гігієнічних процедур, байдужість до якості, цілісності і чистоті одягу.
    2. Відсутність чітких планів, мотивувань, цілей. На всі ваші пропозиції зробити щось, чоловік погоджується, але при цьому (і ви вже переконалися в цьому) не робить нічого.
    3. Втрата інтересу до роботи, грошей, кар’єрі.
    4. Скорочення контактів з друзями, приятелями, колегами по роботі, з якими він раніше любив спілкуватися в позаурочний час.
  • Зловживання алкоголем і сигаретами; а чоловік в депресії любить «запивати» та «закурювати» свої проблеми, куди більше, ніж заїдати.
  • Несподіване байдужість до якості і збереженню ваших з ним стосунків, що змушує вас не тільки страждати, живучи з ним, але і все більше замислюватися про доцільність цих відносин, незважаючи на те, що ви все ще любите його.
  • А адже все описане нами можна змінити, не просто виявивши у чоловіка депресію, але й налаштувавши його на боротьбу з нею. І зробити це доведеться саме вам, оскільки самостійно зі своїми депресіями чоловіки справляються куди гірше, ніж ми.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!