Рецепт, як приготувати рибу в пароварці. Риба в пароварці

Рецепт, як приготувати рибу в пароварці. Риба в пароварці

Рецепт, як приготувати рибу в пароварці. Риба в пароварці

Як приготувати рибу в пароварці бажано знати кожній господині. Про користь їжі, приготованої на пару, сперечатися вже перестали. Користь очевидна. Відсутність жиру і масла в стравах, які готуються в пароварці, робить їх дієтичними.

Крім того, при варінні і смаженні більшість вітамінів зникає з продуктів. Риба в пароварці виходить смачною і корисною.

А скільки часу на прибирання кухні економить пароварка! Немає ніякого запаху, жировий наліт не осідає на кухонних поверхнях. Пароварку не доводиться чистити від підгоріле жиру. При готуванні в пароварці не потрібно стояти над нею і перевертати або помішувати продукти. Ви можете просто покласти в неї продукти і вийти з кухні.

А наявність таймера на сучасних пароварка ще більше полегшує життя.

У пароварка готують м’ясо, рибу, овочі і безліч інших страв.

Рецепт, як приготувати рибу в пароварці:

Риба в пароварці готується одним з трьох способів. Це просто риба, риба в маринаді і риба у фользі.

Простий спосіб приготування риби в пароварці

Рибу чистимо, миємо, солимо і кладемо в пароварку на 30 хвилин. Можна додати спецій за смаком. Це найпростіший спосіб, як приготувати рибу в пароварці.

Рецепт, як приготувати рибу в маринаді в пароварці смачно

Як приготувати рибу в пароварці рецепт в маринаді?

Спочатку рибу маринуємо близько години, потім закладаємо в пароварку на півгодини.

Маринади для приготування риби в пароварки можуть бути найрізноманітнішими. Рибу можна маринувати в лимонному соці з додаванням прянощів, в соєвому соусі, у вині або коньяку, або самостійно готуючи складні маринади з безліччю спецій.

Рецепт, як приготувати рибу у фользі в пароварці

Отже, як приготувати рибу в пароварці у фользі ?

Рибу маринуємо близько години, потім загортаємо рибу у фольгу і готуємо в пароварці півгодини.

Дуже смачно готується риба в пароварці у фользі з додаванням овочів. Перш ніж покласти овочі в пароварку, їх потрібно злегка обсмажити на сковороді в оливковій олії. Овочі повинні бути напівготовими, вони дійдуть до кондиції в пароварці.

Риба в пароварці у фользі виходить дуже ніжною і соковитою.

Якби влаштували своєрідний хіт-парад способів приготування по користі і збереженню корисних речовин, то пароварка, безсумнівно, зайняла б перше місце. Це були рецепти, як приготувати рибу у фользі в пароварці.

Риба в пароварці відео рецепт

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!