Пісний салат з морської капусти. Рецепти пісних страв

Пісний салат з морської капусти. Рецепти пісних страв

Пісний салат з морської капусти. Рецепти пісних страв

Пісний салат з морською капустою

Дорогі читачі!

Повертаюся до рецептів пісних страв і пропоную Вам, милі жінки рецепт пісного салату. Хтось любить морську капусту, а хтось не дуже, але якщо приготувати   салат з морською капустою. то виходить дуже смачно, а головне — корисно.

Необхідні інгредієнти

Приготувати його дуже просто

Маринований огірок нарізаємо тонкими смужками.

Ріпчасту цибулю нарізаємо як можна тонше півкільцями.

Додаємо морську капусту.

Солимо за смаком (можна навіть не солити) і заправляємо рослинною олією, перемішуємо.

Такий салат з морською капустою відмінне блюдо в пост. Також рекомендую цей салат тим, хто стежить за фігурою, він містить мало калорій.

Тим же, хто не дотримується посту, можна додати в салат варені яйця (2 штуки). Також можна використовувати варену моркву замість сирої, та й цибулю теж можна обсмажити. Але це буде вже інший салат, який складе конкуренцію листкового салату з морською капустою.

Експериментуйте на здоров’я і готуйте свій салат з морською капустою !

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!