Нервовий зрив

Нервовий зрив

Нервовий зрив

Помірне напруження — природна частина життєдіяльності людини. При можливості відпочинку і зміни виду діяльності стреси тільки стимулюють організм. Але так само, як надто інтенсивні фізичні навантаження можуть викликати травму м’язів і кісток, так і нервове перенапруження може стати причиною плачевних наслідків для нервової системи та психіки людини.

Одне з найбільш неприємних наслідків такого роду — це нервовий зрив.

Особливості нервового зриву і стадії його перебігу

За своєю суттю нервовий зрив — це часткова втрата контролю людини над його почуттями і діями, коли воля слабшає, і хворий перебуває під сильним впливом стресу, тривоги і занепокоєння. Нервовий зрив провокується тривалим перебуванням людини у стані максимального емоційного напруження, при якому він не може переключитися на щось інше і змушений бути постійно зосередженим на тій чи іншій ситуації. Слід зауважити, що нервовий зрив відіграє важливу і позитивну роль.

Дійшовши до верхньої точки напруги, людина мимовільно позбавляється від нагромадилося стресу, що перешкоджає розвитку глибоких психологічних патологій.

Проте, відсутність повного контролю над собою у людини, зниження його працездатності і непередбачуване розвиток нервового зриву змушують розглядати цю ситуацію як неврологічну та психологічну проблему, що вимагає рішучих заходів. Хворому необхідна консультація лікаря-невролога і психолога.

Залежно від внутрішніх схильностей людини і його темпераменту, під час нервового зриву можуть спостерігатися як істерики, так і стан пригніченості.

Іноді ці протилежні моделі поведінки чергуються, і спровокувати різку зміну настрою може навіть якийсь незначний подразник.

Людина, у якої відбувається нервовий зрив, може замикатися в собі, або навпаки — демонструвати невластиву йому сугестивність. До того ж страждає від нервового зриву стає особливо вразливий з емоційної точки зору. Щоб захиститися, людина може проявляти інстинктивну схильність до насильства та агресії.

При цьому зміна моделі поведінки — не єдині ознаки нервового зриву. Це патологічний стан позначається і на здоров’ї. Ознаки нервового зриву, що відбиваються на фізичному стані, такі:

  • порушення сну;
  • головні болі;
  • зниження сексуальної активності;
  • різка зміна апетиту;
  • діарея або запори;
  • швидка виснаженість, хронічна втома;
  • у жінок збивається менструальний цикл.
  • З часом у хворого може розвиватися тахікардія або синдром підвищеного кровоносної тиску. Наслідки нервового зриву відбиваються і на травній системі.

    Лікування нервового зриву і відновлення людини після нього

    Для лікування нервового зриву слід, насамперед, визначити його конкретну причину.

    Наприклад, у разі перевтоми на роботі, необхідно взяти відпустку і на тиждень вирватися за межі звичного оточення. Тим не менш, хворому бажано вирушати на відпочинок в місця сприятливою кліматичної зони, так як акліматизація — це теж стрес, а при ослабленому організмі це може призвести до виникнення інфекційних захворювань та іншим проявам акклиматизационного дефіциту. У випадку, якщо нервовий зрив був спровокований якоюсь подією, необхідно відвернути людину від подальшого занурення в його переживання.

    Хоча хворий, схильний нервового зриву, часто проявляє замкнутість і агресію, підтримка близьких і їх участь в ненав’язливій формі будуть необхідні.

    Хоча легкі форми нервового зриву людина може перебороти і самостійно, бажано записатися на прийом до лікаря-психотерапевта. Проконсультувавшись з ним, вдасться визначити індивідуальний курс лікування. Курс психотерапевтичної допомоги доповнюється медикаментозним лікуванням. У разі реактивних психозів рекомендується пройти курс лікування в стаціонарі спеціалізованій клініці.

    Курс лікування в такому випадку складається з нейролептиків і транквілізаторів.

    Мета будь-якого курсу лікування не тільки в тому, щоб впоратися з симптомами недуги, а й повернути людині вольовий контроль над власним емоційним і фізичним станом.

    Важливим є курс лікування тих систем органів, які були пошкоджені нервовим зривом. У випадку з частими головними болями рекомендується відвідати лікаря-невролога, щоб той допомогою діагностичних процедур (наприклад, МРТ) вивчив нанесений нервовій системі шкоди і призначив курс відновлювальної терапії. Якщо внаслідок нервового зриву у хворого стали спостерігатися болі в серці, необхідно негайно звернутися до кардіолога з метою попередити розвиток небезпечних патологій.

    Особливу увагу необхідно приділити і профілактиці нервового зриву. Для цього необхідно дотримуватися здорового способу життя, виключити періоди тривалого нервового та емоційного напруження, постаратися налагодити соціальні контакти, за допомогою яких вдасться хоча б частково погасити переживання від тих чи інших складних ситуаціях. Важливо також змінювати вид діяльності, займатися активним відпочинком.

    Поділіться корисною інформацією зі своїми друзями:

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!