Як вилікувати грибок ніг

Як вилікувати грибок ніг

Як вилікувати грибок ніг

Є проблеми, про які не хочеться говорити, проте, якщо впритул чи не зайнятися їх вирішенням, то дуже скоро про них дізнаються всі. Грибок ніг — одна з таких проблем. Якщо не запобігти або вчасно не зупинити його розвиток, то ви будете відчувати серйозний дискомфорт, а навколишні цілком зможуть здогадатися про вашу делікатної проблеми по неприємного запаху ваших ніг і взуття.

Перш за все, давайте визначимося, з чим саме доведеться мати справу. Грибок — це не просто проблема, що заподіює незручності, це серйозне захворювання організму, симптомами якого стають почервоніння уражених ділянок шкіри, свербіж, лущення, утворення тріщин. Говорячи про грибку ніг доцільно розділити проблему на 2 частини: грибок шкіри ніг і грибок нігтів і пам’ятати, що друга проблема є логічним продовженням першої.

Грибок ніг — причини і лікування

Нерідко грибок ніг називають хворобою спортсменів. Втім, помилково вважати, що цього захворювання схильні виключно спортсмени — їм можуть захворіти всі, хто роззувається в громадських місцях (включаючи сауни і готелі), використовує чуже рушник або взуття, носить закрите взуття, провокують рясне потовиділення, контактує з побутовими хімічними засобами і т .буд. Як бачите, причин виникнення захворювання дуже багато.

Як же вберегтися?

  • Тримайте ноги в сухості. Підберіть зручне взуття, що дозволяє ногам дихати, відмовтеся від синтетичних шкарпеток на користь бавовняних — в них ноги будуть не так сильно потіти.
  • Мийте ноги як мінімум 2 рази на день.

Використовуйте зволожуючий мило, яке не буде сушити шкіру.

  • Доглядайте за своїми ніжками — користуйтеся спеціальними косметичними засобами: тальком, гелем, поживними і зволожуючими кремами.
  • Частіше ходіть босоніж і грійте ніжки на сонечку — грибок не терпить впливу ультрафіолету.
  • Дбайте про особисту гігієну — дезинфікуйте ванну, часто і ретельно стирайте рушники та шкарпетки в гарячій воді, не носіть довго одну і ту ж пару взуття.
  • Використовуйте протигрибковий лак для нігтів — захистити нігті від грибка простіше, ніж боротися потім з його наслідками.
  • Але як же бути, якщо підступний грибок все ж прорвав ретельно вибудовану оборону?

    • Не старайтесь замаскувати проблему — починайте лікуватися при появі перших же симптомів.
    • Приймайте ванни для ніг. Використовуйте для цієї мети теплу воду з добавками (чорний чай — близько 6 пакетів на таз, бетадин — аптечний препарат протигрибкової дії і т.д.)
    • Використовуйте протигрибкові препарати.

    На ніч можна вибрати щось у форматі крему, а ось днем ​​зручніше віддати перевагу рідким або порошковим засобам. Підбирати препарати потрібно індивідуально — проконсультуйтеся з лікарем або підберіть самі, прислухаючись до своїх відчуттів.

  • Ретельно продезінфікуйте взуття добової чищенням тальком або спеціальними ультрафіолетовими лампами. Інакше вилікувавшись, ви відразу ж «підчепити» грибок знову.
  • Перш за все, потрібно пам’ятати, що боротьба з грибковими захворюваннями ніколи не буває швидкою — тут, як ніде, важлива систематичність і терпіння пацієнта. Ні в якому разі не опускайте руки — ця не та проблема, перед якою потрібно пасувати.

    08.09.2011, Ольга Апасова

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!