Імбир для схуднення

Імбир для схуднення

Імбир для схуднення

Схуднення за допомогою імбиру

Імбир для схуднення став використовуватися відносно недавно. Хоча він — одне з найдавніших рослин, яке володіє багатьма цілющими властивостями. І донині імбир актуальний: його використовують як гострих приправ в кулінарії, в народно-медичних цілях і, безсумнівно, для того, щоб схуднути. Ця рослина продається в аптеках, в продуктових магазинах, причому в різному вигляді: в порошкоподібному, капсульному, не рідкість на прилавках чай з імбиром для схуднення в домашніх умовах.

Корисні властивості у нього теж найрізноманітніші.

Імбир: користь, протипоказання

Як вже було сказано — імбир використовується і зараз, в сучасний час. Він дуже добре допомагає вагітним і морякам при нудоті, запамороченні. До речі, якщо ви часто подорожуєте з родиною на автомобілі, то вам 100% потрібен імбир, він врятує ваших близьких і рідних від захитування!

Крім того, якщо сталася біда і вам загрожує хірургічне втручання під загальним наркозом, то і тут застосування цієї рослини залишить лише позитивне враження: за кілька днів до операції, порадившись з лікарем і з його дозволом, можна почати вживати кілька грамів імбирного кореня, і післяопераційне почуття нудоти, а також блювота у вас не трапляться.

Це дивовижне рослина збагачене чималою дозою вітамінів, сприяє прискоренню лікування від захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом, допомагає при суглобових болях (тут потрібно буде змайструвати компрес) і найважливіша якість для всіх жінок і деяких чоловіків — імбир покращує обмінні процеси в організмі, що сприяє досить швидкому розщепленню жирових відкладень. Цією рослиною зацікавляться люди зі зниженою сексуальною активністю, слабкою потенцією, адже імбир надає позитивний вплив і на передміхурову залозу.

Але як би не був хороший імбир для схуднення, протипоказання у нього все ж є. Алергікам він дозволяється в невеликій кількості і тільки з дозволу лікаря, так як можлива поява шкірних висипань. А надмірне вживання цього гострого рослини може викликати відрижку або печію. До того ж він здатний викликати ще й запори, тому вживати його людям з нерегулярним стільцем, анальними тріщинами і гемороєм не варто.

Особливості дієти

Схуднення за допомогою імбиру — одне з найпростіших і найлегших! Все що потрібно робити при такій дієті — смачно їсти, додаючи імбир в усі страви, навіть у чай. Не вірите в результат?

Ну й добре, зараз вам все стане ясно.

Основною проблемою багатьох худнуть є неправильний обмін речовин і енергії. При неправильному, незбалансованому харчуванні у людини порушуються обмінні процеси, які й призводять до різкої повноті, до того ж багато шкідливі й токсичні речовини не можуть вивестися природним шляхом саме з цієї причини. А додавання імбиру в щоденний раціон призводить до стабілізації метаболізму, що і сприяє схудненню.

Крім того, стреси. Вони союзники зайвої ваги. Вас, напевно, неодноразово відвідували такі думки «Я товста!», «Я не можу схуднути, що робити?», «Не виходить і не буду!» «Кому я буду потрібна в такому вигляді?». І після ось такого маленького бунту ваша рука тягнеться до холодильника до смачної, жирної їжі, чи не так? А все саме так!

Людина часто «заїдає» свої проблеми, не може заспокоїтися і поглянути на всю ситуацію в цілому, тому й існує такий чудовий продукт — імбирний корінь. Щоб позбутися від постійного стресу і занепокоєння, потрібно всього лише пити імбирний чай. Перед здачею іспитів, розмовою з начальством, перед побаченням з найкрасивішим чоловіком, перед зустріччю з важливою людиною — скрізь ми хвилюємося, а щоб зникло це почуття, потрібно випити імбир для схуднення, рецепт його дивіться нижче.

Інгредієнти:

  • Вода — трохи менше 1,5 літрів
  • Імбир натертий — 6 ч.л. (Без гірки)
  • Чорний перець — маленька щепоть
  • Цитрусовий сік — 8 ч.л.
  • М’ята
  • Мед (за смаком)
  • У кип’ячену гарячу воду потрібно додати імбир з медом (можна цукровий пісок). Потім треба процідити через дрібне сито. Після відразу ж слід додати фруктовий сік і перець.

    Все, готово, можна подавати!

    А ось такі імбир для схуднення відгуки отримує.

    Світлана, 21 рік.

    На імбирної дієті сиділа подруга, їй все сподобалося, сподіваюся у нас смаки однакові! Просто я помітила, як вона схудла, але не впевнена, що зможу також, хоча дуже хочеться. Не можу вживати занадто багато і часто імбиру …

    Вероніка, 25 років.

    Особисто мені дієта допомогла, тобто, як би дієта. Я робила практично те ж саме, що і в статті — їла все, заїдаючи імбиром. Результат з’явився через тиждень.

    Скинула 2 кіло, дуже рада своїм результатам!

    Жанна, 32 роки.

    Не знаю, не знаю, я не дуже довіряю ось таким простим дієт. Занадто легко і просто. А я живу принципом «безкоштовний сир тільки в мишоловці», ну, тут майже теж саме. Де гарантія того, що я скину, а не одужаю?

    Так що не моє це.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!