Харчування після хіміотерапії

Харчування після хіміотерапії

Харчування після хіміотерапії

25 листопада 2009

Правильне харчування відіграє в житті кожної людини дуже важливу роль. Давайте згадаємо — дуже часто при наявності того чи іншого захворювання лікарі радять нам дотримуватися ту чи іншу дієту. Будь-яка дієта грунтується на споживанні тих продуктів харчування, які потрібні людському організму саме в той період його життя.

Дану статтю медколлегія tiensmed.ru () вирішила присвятити харчуванню після хіміотерапії. Чому ми вирішили озвучити саме цю тему? Та тому що практично завжди хіміотерапія негативно впливає на всі органи шлунково-кишкового тракту. В результаті — людина вже не може нормально харчуватися.

Його харчування, як під час, так і після курсів хіміотерапії, має бути правильним. Яким саме, Ви дізнаєтесь прямо зараз.

Якщо Ви зазнали лікуванню хіміотерапією, і у Вас немає в наявності жодного захворювання шлунково-кишкового тракту, тоді пора пере6ключітся на дієту. Ваша дієта після хіміотерапії повинна включати в себе продукти харчування чотирьох груп, а саме: білкової, молочної, хлібно-круп’яної і фруктово-овочевий. Запам’ятайте, кожен день Вам потрібно їсти продукти всіх перерахованих вище груп.

Перерахуємо продукти, які входять в дані групи. Так Вам буде набагато легше зорієнтуватися у виборі необхідного для Вас харчування.

Квасоля, горох, горіхи, яйця, соєві продукти, риба, м’ясо, птиця, печінка — це продукти харчування білкової групи. До складу всіх перерахованих вище продуктів входить не тільки велику кількість білка, але ще вітаміни групи В і залізо. Намагайтеся споживати їжу багату білком як мінімум два рази на день. Якщо говорити про молочній групі, то до її складу входять такі молочні продукти як: кефір, свіжа кисле молоко, ряжанка, йогурти, сир, молоко, масло, сир і так далі.

Всі ці продукти харчування збагачені вітамінами, кальцієм і білком. Молочні продукти також потрібно їсти двічі на день.

Фруктово-овочева група включає в себе всі овочі і фрукти в сирому, сушеному або відвареному вигляді. Овочі і фрукти можна їсти впродовж усього дня. Намагайтеся їсти якомога більше грейпфрутів, апельсинів, мандаринів, яблук та інших фруктів, в складі яких є велика кількість вітаміну С.

Якщо говорити про овочі, то це повинні бути кабачки, буряк, морква, баклажани, капуста, солодкий перець та інші. Не забувайте про корисність свіжоприготовлених овочевих і фруктових соків. Особливий упор потрібно зробити на зелень. Їжте якомога більше кропу, петрушки, селери, зеленої цибулі та часнику.

У хлібно-круп’яну групу входять зернові та круп’яні продукти, а також хліб. Найчастіше їжте гречану кашу. Саме вона вважається найкориснішою.

Також можна зварити толокно, вівсянку, манку, ячну або рисову крупи. Дані продукти харчування збагачені вуглеводами і вітаміном В1.

Дуже важливо відразу ж після курсу хіміотерапії ввести в свій раціон харчування морепродукти. Намагайтеся їсти не менше двохсот грам таких продуктів на день. Досить важливе місце в харчуванні після хіміотерапії займає і рослинне масло. Його має бути не менше двох столових ложок в день.

Візьміть в рівній кількості горіхи, мед, родзинки, алое і все це змішайте. Отриману суміш приймайте по одній столовій ложці перед кожним прийомом їжі. Ні в якому разі не їжте жирну і смажену їжу.

Також потрібно повністю відмовитися від прийому будь-яких спиртних напоїв.

Пам’ятайте про те, що харчування після хіміотерапії може включати в себе і застосування спеціальних БАД (біологічно активних добавок). Застосовуючи їх, Ви зможете збагатити свій організм настільки корисними для нього білками. вуглеводами. вітамінами і мінералами.

Строго дотримуйтесь всіма правилами харчування після хіміотерапії. Тільки таким чином Ви зможете набагато швидше позбутися її наслідків, при цьому, нормализовав роботу всіх систем і органів Вашого організму.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!