Давайте порівняємо Вітрум та Ельовіт

Давайте порівняємо Вітрум та Ельовіт

давайте порівняємо Вітрум та Ельовіт

Розповім про них в порівнянні з вітамінами Ельовіт.

У нашій ЖК всім вагітним призначають вітаміни Ельовіт — нібито вони містять весь необхідний комплекс вітамінів і мінералів. До вагітності приймала ці вітамінки і вони мені подобалися, так що додаткових питань не виникло. Почала приймати Ельовіт з 6 тижня вагітності (до цього брала Фоліо), додатково лікар призначила йодомарин — тому в Ельовіт немає йоду, який є одним з найважливіших мікроелементом для малюка. Мене здивувало, що при такому наявності вітамінів і мінералів Ельовіт не містить йоду, ну да ладно — стала приймати йод окремо.

На 10 тижні погіршилося самопочуття — аналіз крові показав недолік гемоглобіну, як наслідок — анемія в початковій стадії. Лікар порекомендував мені приймати препарати заліза. Виходить, в день мені потрібно було приймати 3 вітамнінних препарату — Ельовіт. Йодомарин, Залізо + я брала ще Утрожестан і МагнеБ6.

Я запитала у лікаря, невже немає повноцінного комплексу, який буде покривати добову дозу всіх необхідних вітамінів і мінералів? на що він відповів, що Вітрум Пренатал Форте містить необхідні для мене вітаміни, але Міністерство охорони здоров’я рекомендує виписувати Ельовіт. і якщо я хочу перейти на Вітрум, то це має бути моє власне рішення. Раніше у мене був невдалий досвід знайомства з вітамінами Вітрум. але тут зовсім інша ситуація і я вирішила ризикнути. З 10 тижні я стала приймати Вітрум ПФ.

До речі, заліза в вітрум стільки ж скільки і в Ельовіт, але чомусь воно краще засвоюється — доказом тому стало підвищення гемоглобіну через 1 місяць використання вітрум.

Для вашої зручності зробила табличку:

А 3600МЕ 2500МЕ

З 100мг 120мг

D3 500МЕ 400МЕ

E 20МЕ 30МЕ

Б9 800мкг 800мкг

В1 1,6мг 3мг

В2 1,8мг 3,4мг

В6 2,6мг 10мг

В12 4мкг 12мкг

Біотин 200мкг 30мкг

В3 19мг 20мг

В5 10мг 10мг

Кальцій 125мг 200мг

Йод — 150 мкг

Залізо 60мг 60мг

Фосфор 125мкг —

Як видно, у Елевіта підвищений вміст вітаміну А — 3600, при добової потреби вагітної жінки до 5000 МЕ. Споживання понад 10000МЕ веде до важких пороків розвитку у дитини. Не варто забувати, що вітамін А міститься в більшості споживаних нами продуктів і рідко коли вагітні жінки відчувають його недолік.

Кальцію в вітрум більше на 75 мкг.

Йод — Виражений дефіцит йоду призводить до розладів розумового розвитку дитини аж до кретинізму. На ранніх термінах вагітності дефіцит йоду підвищує ризик викидня або регресу вагітності.

Загалом, робіть висновки самі.

Нещодавно прочитала фразу на одному з медичних форумів, що полівітаміни для вагітних збагачують тільки сечу пацієнта і кишеню фармацевта (с). так що якщо є можливість — вживайте вітаміни в натуральному вигляді.

Ну і ціна: Вітрум ПФ — 140 грн. за 100шт. Ельовіт — 220 грн. за 100шт ..

Здоров’я Вам і Вашим діткам.

пи.си. рекомендувати не буду, тому призначати полівітаміни може тільки Ваш лікар.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!